彈跳深蹲、窄距俯卧撐、正手背引體向上都是武學課的基礎鍛體動作，沈前對自己的極限一向很清楚。

　　他深知努力未必改變命運，但至少不會後悔，所以基本不會偷懶。

　　而今天系統挂機的訓練記憶卻有些颠覆了他對自己的認知。

　　固然有一方面是因為體能藥劑的效果還在發揮，但又不全是因為體能藥劑。

　　在沈前加載了“訓練記憶”之後，他從那些熟悉而陌生的動作之中，尋找到了自己和系統的差距。

　　系統操控下的自己做所有動作，無論是幅度、力度還是整體的美感，都隻能用完美來形容，那是一種教科式般的标準。

　　此時随着體能慢慢恢複，沈前有一種強烈的感覺，自己又進步了。

　　可惜旁邊沒有模拟機，卻不知道進步的幅度是多少。

　　匆匆将陽台上的衣服都簡單的收拾了一下，沈前歎息一聲，還是沒錢惹的禍啊，否則直接去武道館包天它不香嗎？

　　……

　　接下來的一周時間，沈前感覺自己徹底變成了“廢物”。

　　除了日常的上課和吃喝拉撒，沈前每天需要做的事情就是等待着系統爸爸的臨幸，然後睡覺，日複一日。

　　系統每次都能精準掌握他鍛煉的極限，他的訓練量在以一個并不明顯但卻十分穩定的速度增長着，而睡一覺過後沈前又會變得精神抖擻。

　　同時增加的還有他的飯量，所幸最能補充能量的肉食并不貴，王筱娟除了埋怨冰箱怎麼又空了并沒有說其他。

　　最讓沈前欣慰的是系統爸爸的穩健。

　　沈前以各種姿勢在天台鍛煉着，但從來沒有被任何人撞見過，從概率學來說這基本是不可能的事情，他隻能将一切都歸功于系統。

　　謹慎起見，沈前這一周都沒有再去體測館，隻能大概估算一下自己的實力，他感覺自己的體能很可能已經達到了去年武科高考的最低标準線。

　　沈前也試圖擺脫過這種修煉傀儡的感覺，但當他發現自己累死累活也根本達不到系統的效率的時候，沈前就心安理得的放棄了。

　　“滴滴！”

　　今天是星期五，吃完飯以後，剛剛經曆了又一輪魔鬼訓練的沈前正小口啜着水，聽到手環震動，沈前掏出來看了一眼。

　　109班級群裡彈出了一條條消息。

　　周旭：“大家都在幹嘛啊，明天周末，VR館包夜有沒有組隊的！”

　　張子強：“111，《武神》國服出了個新副本，正好一起體驗一下！”

　　霍帥：“包夜得一兩百吧，太貴了，還不如AA去唱歌算了……”

　　一群男生七嘴八舌的讨論了一番，沈前一眼就看出參與讨論的都是無望武科高考的渣渣，不由輕蔑一笑，自己顯然不可能再和他們同流合污。

　　王洋明：“要不來我家附近玩吧，我這邊新開了一家VR館，新客一折啊！”

　　周旭：“遊戲全不？”

　　王洋明：“咳，算是應有盡有吧……”

　　正準備關掉群聊的沈前看到了王洋明發出的消息，瞬間從床上坐了起來，開始翻找外套裡的零錢。

　　“必要的勞逸結合有利于武道的良性發展，教科書上的準則總還是要遵循的。”

　　成功翻到了王筱娟昨天給的三十塊零花錢的沈前，點開手環正準備跟王洋明要個地址，手環卻先一步震動了起來。

　　沈前瞄了一眼，是丁一打來的視訊電話，雖然不太情願，但還是切換成語音模式接了起來。

　　“沈前，你在哪，為什麼不接視頻？”電話一響起，丁一急促之下卻不失高冷的聲音響了起來。

　　“我正要……不對，我為什麼要跟你彙報這種事？”沈前機智的反問了一句。

　　丁一短暫的沉默了一下，随即避開了沈前的問題，接着問道：“你是不是要跟他們去玩那些亂七八糟的VR遊戲？”

　　“你在說什麼瘋話，你什麼時候看我去過那些地方？”沈前義正言辭的說道。

　　“嗯，确實沒有。”丁一想了想，認同了沈前。

　　“那我先……”

　　沈前正想挂掉電話，丁一緊接着又問了一句，“你今天有事嗎？”