很快，馮陽光翻閱到這本書就到最後一篇，叫“茅山基礎心法。”

　　他再次喜上眉梢。

　　“功夫不負有心人啊！終于有真東西了。”

　　為了不像剛剛那樣白高興一場，他壓抑了一下自己喜悅的心情，用緊張到微微出汗的手翻動那頁紙。

　　很快，那頁紙被翻過。

　　入眼而來的是一大段口訣。

　　“玄兵鬥法，陣列綱常。”

　　“萬法無極，心法合一。”

　　“天地同壽，陰陽相投。”

　　“……”

　　馮陽光瞬間大喜過望。

　　“艹！還真是心法！太好了，哈哈哈。”

　　頓時，整個卧室都回蕩着他的笑聲。

　　“？？？”

　　門外的小馬哥坐不住了，這又是大叫，又是大笑的，怕不是得了失心瘋。

　　“咚咚咚！”

　　他敲了敲門，“陽光！”

　　吱呀！

　　馮陽光聽到門外的聲音，收斂起笑容，随後把門給打開，看着小馬哥問道：“怎麼了？”

　　這個問題把小馬哥搞蒙了。

　　“你問我怎麼了？我問你才對，在房間裡有又叫，又笑的，不知道的還以為你得失心瘋了。”

　　馮陽光解釋道：“你放心，我沒事，杠杠滴。”

　　“哦！”

　　小馬哥道：“我打聽到賭神的住址了，你準備怎麼辦？”

　　馮陽光非常随意道：“好的！我知道了，這件事到時候再說。”

　　他現在滿腦子都是茅山基礎心法，根本聽不進這些。

　　說完，他把門給關上。

　　小馬哥面對緊閉的房門，聳了聳肩，轉身到桌子旁邊，拿起上面的藥粉，走進自己的房間内。

　　房間内。

　　馮陽光再次坐上了床，準備開始第一次修煉。

　　“第一步該幹嘛？”

　　他對這方面也是大姑娘上轎頭一回。

　　他在練長春功的時候從來沒有打坐過，行走坐立都可以。

　　他回想了一下電影電視劇裡那些得道高人修煉，都是先開始打坐，然後，閉上眼睛默念心法之類的。

　　想到這，他開始行動，按照書上前面所寫的打坐方法，開始一點一點照做。

　　雙腿盤起，雙手掌心向上疊放在臍下。

　　雙眼微閉，含光内視，眼觀鼻，鼻觀心，心觀丹田。

　　之所以微閉也是有講究的。

　　太睜容易滋生雜念，全閉容易入睡，微閉事眼皮自然下垂，以看到眼前之物，但又不能變其清晰度。

　　接着就是雙耳要屏蔽外界一切幹擾。

　　如萬籁俱寂，凝韻聽息。

　　随後，馮陽光開始排除腦袋中的雜念，放空自己。

　　這簡稱入靜。

　　入靜對于普通人來說很難，有些人連自己都掌控不住，怎麼能掌控更深層次的東西，經常會胡思亂想。

　　但，馮陽光不一樣，因為在他練拳的時候就會進入這種狀态，可以說是輕車熟路。

　　他自己調整了一會，很快入靜。

　　最後一步，也是最重要的一步，呼吸，或者叫吐納。

　　不管是内家拳，還是更加高深的道術，哪怕是修仙，這也是重中之重。

　　這一步就是傳說中的引氣入體，開辟丹田。

　　隻要過了這一道門檻，那就像是鯉魚躍龍門一樣，能進入另一方天地。

　　這到門檻隔絕了無數人，能夠進入的無一不是天賦絕佳者。

　　這也是為什麼修道之人那麼少的原因。

　　馮陽光舌頂上颚，開始用書上寫的呼吸法。