玄黃大世界，羽化門外門弟子住所處！

　　“終于等到開啟屬于我的金手指了，終于能起飛了！我就說嘛，穿越者的金手指總不能真的挂了吧，嘿嘿！”

　　外門弟子住處内的角落裡有個長相一般，雖然樣貌平平無奇，但男子身上卻有一股異于常人的威嚴與貴氣，此人名叫王昊。

　　本為穿越者，上一世年輕時候就喜歡看各類小說，沒成想壽終之時就是穿越之時，穿越到永生世界大離王朝的王家，王家為大離王朝一門閥，雖然上趕不上方家，但是比上不足比下有餘。

　　王家和方家從祖上開始就是世交，所以王昊才有機會通過方家祖上的仙緣關系來到羽化門通過試煉成為外門弟子。

　　王昊自從知道這是永生世界後就開始努力修行，低調發育，在家裡的時候除了自家父親知道自己的境界和力量的底細外，還沒有多少人知道，

　　王昊通過方家關系進入羽化門考核外門弟子的時候，因為境界到了神變境界，所以考核異常的順利。

　　肉身修煉，分為十個重境界。

　　一重境界，養生，就是通過有規律，良好的飲食，睡眠等修養，把身體養得精力充沛。

　　二重境界，練力，就是通過奔跑，舉重，跳躍，擊打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋鬥，走梅花樁……等等千百種的法門，把自己的四肢，腰腹的筋肉，鍛煉得飽滿有力，力量，靈活性大大超越常人。

　　三重境界，招式。就是通過練習各種各樣的招式，把四肢，腰腹的力量串聯起來，骨骼擺正，氣息調勻，組成一個整體。

　　四重境界，剛柔。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量連成一氣，氣皿調和。想軟就軟，想硬就硬，剛柔并濟。柔韌性，協調性，到達一種極限。起如風，落如箭，靈活堪比狸貓，猿猴。

　　五重境界，神力。全身剛柔并濟貫通之後，進一步修煉，體質會越來越強，擁有千斤神力，力如奔馬，動起手來，整個身體各個部位如一隻訓練有素的軍隊，雷厲風行。筋骨之中，雷音滾滾。