謝晨做的是一個上籃的動作，沒有特别快的起速，沒有特别誇張的彈跳和上籃動作，就是一個簡單的打闆，讓凱蒂覺得驚訝的地方在于，謝晨将球抛到了籃闆的最上方，然後才落到網内。
凱蒂甚至覺得謝晨上籃的時候如果再用點力，球可能就直接越過籃闆奔向界外了。
凱蒂笑道：“不就是打闆上籃嗎？幹嘛要把球挑到那麼高的地方？”
謝晨撿起籃球，很認真地對老婆解釋：“一般情況下當然不需要這麼做，不過在有人防守的時候，尤其是當對方貼着你的時候，這樣的上籃會更不容易被封蓋。”
凱蒂聽後還是覺得不明白：“憑借你的滞空和身體對抗能力，根本用不着這樣吧？親愛的，當他們從空中落下的時候你不應該還在天上飛着嗎？還有，一般人誰能跳到你那樣的高度。”
看到自己的妻子像崇拜英雄一樣的崇拜着自己，謝晨也笑了起來，不過凱蒂說的也有道理，當謝晨擁有詹姆斯或羅斯上籃能力的時候，一般情況下是會利用滞空或身體對抗獲得上籃空間，不需要調高上籃弧度，但謝晨訓練的就是在失去能力之後的情況下擁有的能力，那個時候，謝晨可能就跳不了那麼高，也不可能再那麼肆無忌憚的跟對方的大個子對抗了。
“你不随隊訓練，一個人在這裡玩可不乖哦。”凱蒂笑道。
謝晨一臉無辜狀：“親愛的，我真的沒有在玩，剛才那個動作你别小看，說不定會很有用呢，說不定決定比賽生死的一個球，就是像我剛才那樣子的上籃。”
凱蒂見謝晨玩的還挺入迷，便問道：“好吧，那你還訓練了什麼動作，讓我大開眼界吧。”
“有。”謝晨拿起籃球，走到罰球線位置。然後對凱蒂講解道：“這是一個運球之後的快速投籃，我假裝現在在我前面有一個防守人，然後我示範給你看。”
謝晨果然背對着凱蒂，面對着眼前的空氣。裝作要對攻的架勢，身後的凱蒂輕輕一笑，謝晨認真打球的模樣還真是迷人呢。
謝晨先是在原地運了兩下，壓低着重心，就好像面前真的有防守球員一樣。然後，左手到右手的一個胯下運球，胯下運球之後，迅速一個反方向的陀螺旋轉！
“哇哦。”在一旁看表演的凱蒂都驚了一下，這個旋轉還真是讓人始料未及，而且速度極快。
更沒想到的是，謝晨在完成這麼快速的高難度過人動作之後，竟然直接出手投籃了！
然後聽到了砰的一聲打鐵聲。
“哈哈哈，親愛的，你投偏了。”凱蒂還是難得看到謝晨失誤的。所以也忍不住調侃了起來。
謝晨也很無奈，撿起籃球，一副失落的樣子，凱蒂以為謝晨是裝的，實際上謝晨真的很失落，他很在意這樣的球進還是不進。
“這個動作訓練的太少了，所以命中率很低。”謝晨解釋道。
凱蒂卻說道：“命中率低就命中率低嘛，反正你也不需要用這種方式取分啊，如果是一對一防守的話，你直接後仰跳投就行了嘛。對吧？”
凱蒂依然覺得謝晨的這個訓練沒有太大意義，因為誰都知道謝晨美如畫的後仰跳投，非常的精準非常的無解，防守者根本就拿謝晨沒有辦法。謝晨根本不需要去搞這種投籃。
這種反方向陀螺旋轉之後的投籃，就是目前謝晨在訓練的另一個進攻的能力。
當失去能力之後，謝晨的進攻會出現非常大的問題，現在又是季後賽，謝晨又是球隊的王牌，絕對會被盯死。根本不會出現任何輕松得分的機會，所以謝晨必須要擁有高難度得分的能力。
相比喬丹那樣的妖孽天賦而言，謝晨更擅長的其實是運球，就像歐文就像庫裡一樣，謝晨的運球還不錯，所以不好好利用一下實在太可惜了。
先是憑借謝晨眼花缭亂的運球動作過人，然後迅速将球投射出去，這種投籃會非常的出其不意，但同樣，由于身體平衡以及倉促出手的緣故，命中率也是一個很難提升的問題。
對于籃闆後的投籃，謝晨的命中率已經提升的不錯了，但反方向陀螺旋轉後的快速投籃，由于謝晨練的時間比較短，所以命中率還并不高，尤其是在越遠距離籃筐的位置。
謝晨望向凱蒂，凱蒂是謝晨最愛的女人，但謝晨卻無法将心底的苦惱和系統的秘密告訴她，于是隻能回應說：“對，不過一直後仰跳投，會被對手罵的，偶爾也該換一種進攻方式嘛。”
凱蒂輕笑着搖了搖頭：“你果然是在不務正業，好了，你玩吧，我不陪你了。順便把我的毛巾還給我。”
凱蒂走後，謝晨又繼續訓練，但是即便不知疲倦的練習，也沒辦法在一時之間獲得成效。
汗流浃背的謝晨坐在地闆上，不停地長喘着粗氣，心中仍然想着下一輪對決的事。
“下一個對手究竟會是誰呢？老鷹能戰勝熱火嗎？假如下一個對手是老鷹的話，我有信心繼續四比零橫掃！假如是邁阿密熱火……”
謝晨的腦海中浮現出了詹姆斯、韋德、波什、奧尼爾，甚至過去的自己捧起總冠軍獎杯的畫面，傳奇熱火隊絕對不容易對付，過去的小牛、雷霆、馬刺這樣的頂尖強隊都敗在他們手裡，更何況尼克斯這支隻有謝晨和安東尼兩個王牌的隊伍呢？
如果僅僅隻是頂級球星的較量還好說，跟這種拿過總冠軍的強隊的差距，在于那些角色球員。尼克斯根本沒辦法跟傳奇熱火比。
所以，一旦對手是熱火，那謝晨就必須要做好失去能力的準備。
“我絕不能因為失去能力被全世界的人謾罵抛棄，絕不能有這樣的事情發生！”
已經疲憊不堪的謝晨，又一次起身，繼續訓練！
……